テレビって何時間見てますか
テレビって、朝起きて習慣でつけて、そのままつけっぱなしという方も多いかもしれません。情報番組では今起こっている必要な情報が得られますし、家事をしながら、食事をしながら、気軽に見られるという利点がテレビにはあります。インターネットや携帯端末でも情報は得られますが、パソコンやスマホに集中している必要があります。専用の時間を確保しなければなりません。テレビはその必要がありませんので、主婦にとって、情報を得るメディアとしては適しているかもしれません。ですが、知らず知らずの内に、必要な番組を観る時だけでなく、見たい番組がなくてもつけっぱなしになっていませんか?
見たい番組を選んで見る、そればできなければ、一旦テレビを消す時間を作ってみる、そうすればいつもと違う時間の過ごし方ができるかもしれません。テレビを見ない日を作るのもいいかもしれません。何時間他のことに費やす時間ができますか?一日何時間か消してみるだけで、たくさんの時間が作れることに驚かれるはずです。必要な番組を選んでみることで、情報収集もうまくできますし、見ていない時間で他の物事の効率も上がり、より有意義な生活が送れるかもしれませんね。